对于许多海外留学生来说，在留学期间赚取部分生活费，不仅能减轻家庭经济负担，也能积累宝贵的工作经验。然而，各国对于国际学生兼职、实习和助教等工作的法律规定存在显著差异，了解并遵守这些规定至关重要。

本文将系统介绍海外留学生合法赚钱的主要途径，包括打工、实习与助教等形式，并涵盖美国、加拿大、英国、澳大利亚、新西兰等热门留学国家的政策，为你提供合法、安全的实践路径。

一、海外留学生可以合法打工吗？

可以，但需遵守所在国家的法律规定。大多数国家允许国际学生在学习期间从事一定时间的合法工作，但对工时、岗位和类型有限制。例如，许多国家规定学期间每周最多打工20小时，假期则可全职工作。

合法打工的主要形式包括：

校内岗位，如图书馆、实验室助理、食堂、健身房前台等；

校外兼职，需具备工作许可或特定签证条件；

与专业相关的实习或带薪项目（如美国的CPT、加拿大的Co-op）；

助教（TA）或研究助理（RA），尤其在研究生阶段更为常见。

二、各国留学生打工政策解读

美国留学生工作规定

美国F-1签证允许学生在校内每周打工不超过20小时，假期可以全职。对于专业相关的实习，可申请CPT（课程实践训练）或OPT（选择性实践训练）。CPT适用于在读期间的实习，OPT则可在毕业前后进行，STEM专业还可申请最长三年的OPT延长。

此外，研究生阶段可申请助教或研究助理岗位，通常由系里安排并带有奖学金或薪资，属于合法校内工作。

加拿大留学生工作规定

加拿大国际学生在持学签状态下，可以在课余时间每周最多工作20小时（部分时间段临时放宽至30小时），假期可全职工作。参与课程要求的Co-op实习项目则需申请额外的工作许可。

校内岗位和研究助理、教学助理岗位无需额外许可，是许多硕博生的主要经济来源。

英国留学生打工规定

英国的学生签证允许持有人在课程期间每周最多打工20小时，假期可以全职。合法工作的前提是由正规雇主提供的合同，实习必须与课程有关。硕士和博士阶段的学生可申请TA职位，校内打工相对稳定且收入较高。

澳大利亚留学生工作规定

澳大利亚允许国际学生每两周工作48小时（相当于每周24小时），假期期间可以全职工作。对于课程中规定的实习，则不受工时限制。研究类课程的学生也可以担任助教或研究助理，是常见的收入来源之一。

新西兰留学生打工规定

新西兰的学签允许学生在学期间每周工作20小时，假期可全职。如果课程包含实习内容，学生可在相关许可下参与带薪实习。研究型硕士和博士生通常还可以担任TA或RA，有稳定收入来源。

三、合法赚钱的主要方式推荐

1、校内打工

校内工作最为安全合法，不需要额外工作许可。例如图书馆管理员、行政助理、餐饮服务人员、健身房前台等岗位，安排灵活，容易与课业平衡。

2. 实习机会

在课程相关领域中寻找实习，不仅能提升职业技能，也有不少带薪机会。像美国的CPT、加拿大的Co-op都为国际学生提供了合法实习通道。申请前需通过学校审批，并确保职位与专业相关。

3. 助教/研究助理

对于研究型课程的硕博生而言，担任教学助理或研究助理是非常理想的选择。这些岗位通常由学校直接提供，有明确的薪资结构，并能在学术或研究方面提供帮助。

4. 远程兼职与自由职业（需谨慎）

虽然远程工作如翻译、编程、设计等机会丰富，但并非所有国家允许国际学生以自由职业者身份赚钱。例如美国和加拿大就明文禁止F-1或学签持有者自由接案。因此，必须查阅当地法律，确保不会因违规失去签证资格。

四、如何安全、合法地兼职？

为了保障在读期间的合法身份，留学生应遵守以下建议：

查阅官方政策：前往移民局或学校官网查阅打工规定，确保了解当前合法工时和工作种类；

优先选择校内岗位：校内工作通常风险低、流程清晰；

实习需提前准备：带薪实习或课程实习需要提前申请相关许可；

拒绝黑工和现金工：非法打工不仅工资无保障，还有被遣返的风险；

合理规划时间：确保打工不会影响学业进度或课程表现。

海外留学生通过合法打工、实习、担任助教等方式，不仅能赚取生活费，更能积累国际工作经验、提升语言能力和职业竞争力。只要在合法范围内合理安排时间与精力，留学打工将成为你成长过程中的宝贵财富。