随着《2025海外归国留学生秋季就业发展报告》的发布，海归就业市场的最新动态正式揭晓。这份基于580位来自全球顶尖院校的留学生调研数据，为准备留学或即将回国求职的同学提供了权威参考。从年龄结构到行业选择，从学历分布到薪资预期，海归群体正呈现出一系列新的变化与趋势。

一、海归群体“年轻化”，硕博学历占主导

2025年的海归求职市场，出现了显著的“低龄化”特征。报告显示，00后海归占比高达56%，成为新一代职场主力。整体求职者的平均年龄降至25.17岁，相比2018年的28岁，整整提前了近三年。

与此同时，学历层次持续攀升。硕士学历求职者占比达到78%，博士占比14%，本科仅为7%。在细分专业中，理工科竞争尤为激烈，博士已成“基本配置”；商科则以硕士为主流；文社科领域本科与硕士比例相对均衡；而传媒与艺术行业更重视实战经验，对学历的硬性要求相对宽松。

从留学目的地来看，本科阶段以美国和加拿大为主，其中加拿大本科生比例高达44%；硕士集中在英国、香港和澳门，以学制短、性价比高著称；新加坡则成为博士深造的热门地区，占比16.7%。

二、AI与互联网行业持续火爆，群体偏好各不相同

在行业选择上，无论90后、95后还是00后，AI与互联网依旧是最受青睐的赛道。这与近年来AI技术的高速发展密切相关。

95后偏向研发与技术岗位，对AI的关注度超过互联网；

00后倾向运营、销售及新媒体领域，对IP孵化、自媒体创业等新兴职业表现出浓厚兴趣；

90后更青睐高校与科研机构等稳定岗位，展现出成熟务实的职业倾向。

性别差异也十分明显。男性集中在AI、互联网、电子工程等技术密集型行业；女性则更多投身教育、文娱及创意产业。

不同留学背景也影响职业方向：

美国海归中，AI领域的偏好度最高（15.29%）；

英国海归主要分布在互联网、AI和金融业；

香港留学生倾向教育行业；

澳洲留学生则更关注物流与供应链管理领域。

三、薪资预期分层明显，外企仍是海归首选

从薪资目标来看，期望年薪50万元以上的群体集中在AI、金融、电子工程、生物医疗等高技术行业；20万至50万元区间则以AI、互联网、金融为主；10万至20万元薪资层的求职者多集中在教育、服务与文化产业。

在就业单位偏好上，外企依然是海归求职首选。外资公司普遍认可留学生背景，提供完善的福利制度与国际化的工作环境。

但不同年龄段的偏好差异显著：

90后倾向于高校、政府机关等稳定单位；

95后更青睐上市公司与央国企；

00后的选择最为多元，除了外企与新媒体，自主创业或小型创新企业也成为他们的目标。

四、实习从“经历”升级为“职业衔接”关键

近年来，海归学生对实习的重视程度显著提升。报告指出，实习已从“刷简历”阶段，升级为职业发展的关键节点。

求职者最关注的是——

提升国内职场经验与专业技能；

岗位匹配度与企业知名度；

实习转正与薪资反而退居其次。

对于企业而言，实习经历的“质量”成为简历筛选的重要依据。头部企业与“专精特新”公司都将候选人项目经验与岗位适配度作为核心评估标准。

因此，建议学生采用“阶梯式实习规划”：

大一/大二：进入基础岗位，积累行业经验；

大三/大四：冲击知名企业核心岗位；

毕业前：锁定目标公司校招机会，实现顺利过渡。

从调研结果看，2025年海归就业市场正经历“年轻化、高学历化、行业集中化”的新阶段。AI、互联网、金融等领域仍是主流赛道，而实习与实践能力的价值愈发凸显。

对于准备留学或即将归国的同学而言，提前规划专业方向、积累实习经验、紧跟AI与新兴产业趋势，将是赢在未来求职竞争中的关键。