近日，教育部发布最新数据：2026年全国硕士研究生报名人数为343万。这是继2024年出现下滑后，考研报名人数连续第三年下降——2025年减少50万，2026年再降45万，整体趋势明显回落。

要知道，从2020年首次突破300万，到2022年突破400万，考研人数一路飙升。过去“逢人必考研”、校园里“人手一本考研书”的盛况仍历历在目，而如今报名人数连续下滑，不禁让很多人产生疑问：研究生扩招还在继续，考研人数却下降，这是否意味着考研变简单了？

一、考研人数下降 ≠ 考研难度下降

虽然报名人数下降，但考研的核心难度并未随之降低。原因主要有以下几点：

1、优质名校的竞争仍然激烈

顶尖高校及热门专业的招生规模有限，报名人数下降，并不影响这些学校“千军万马挤独木桥”的激烈程度。

例如：

商科、计算机、教育学、心理学依旧高热度

多所985高校报录比仍保持在10:1 甚至更高

核心矛盾仍然是：高质量教育资源有限。

2. 研究生扩招主要聚焦应用型和专业型

扩招重心在专业学位、应用型方向，而非全部高校的全部专业。想要进入名校学术型硕士（学硕）的人群，竞争水平几乎没有变化。

3. 报考人数下降，但高质量生源集中度提升

部分“随大流考研”的学生减少，但真正有规划、有准备的考研人比例更高，导致整体竞争的含金量仍然很高。

二、报名人数下降背后的深层原因

1、就业市场对学历的边际效应减弱

当大量研究生涌入就业市场后，学生开始思考一个现实问题：读研是否真的能显著提升就业竞争力？有部分学生不再盲目“为了文凭而考”，转而选择就业或职业技能路线。

2. 留学、职业资格、实习经历等路径增多

随着海外院校更灵活的申请政策、QS/泰晤士排名影响力增强，学生可选择的深造方式更多，分流了部分考研群体。

3. “考研压力”和“二战成本”影响决策

连续几年报考人数高位，二战三战压力大，部分学生选择更性价比的升学路径。

三、考研越来越“不确定”？留学成为优质“平行选项”

随着考研政策变化、扩招方向调整、专业冷热波动，不少学生开始选择——

考研 + 留学双轨并行，提高升学成功率。

这是近年来高校就业办、留学服务中心最常见的趋势。

为什么越来越多人选择 “考研留学两手准备”？

1、双保险机制：避免把所有风险押在一次考试上

考研“高风险、一次定输赢”，而留学采用**“材料审核制”**，更注重：

本科成绩

实习科研经历

文书背景

综合素质

两者不冲突，可以同时提升。

2. 留学时间灵活，不影响考研准备

大部分留学申请周期为：每年10月—次年3月，与考研备考时间基本平行。

提交材料后无需额外消耗太多精力，可继续安心备考。

3. 海外名校反而竞争更平稳

相比国内激烈的“名校门槛”，海外高校录取更注重“整体能力”，如：英国、香港、新加坡、澳洲等院校多采用滚动录取，对本科背景宽容度更高。

4. 回国认证体系完善，就业认可度提高

留学回国就业不再是难点，教育部涉外监管网认可的学校均可认证。

四、如何高效实现“考研 + 留学”双轨规划？

1、大三或大四上学期开始规划

确定考研方向

同步准备留学材料（成绩单、简历、个人陈述）

选择3–5所匹配度高的海外院校

2. 两条路径均不冲突：

考研备考按部就班： 课本—真题—冲刺

留学材料按节奏推进： 学术简历、文书、网申

3. 保持心态稳定，增强升学“成功率”

双轨道的最大价值在于心态稳定：“即使考研不过，我还有海外选择”；即便留学未达到理想，也可以继续冲刺国内院校。

考研人数下降，不是竞争变弱，而是学历内卷的理性回归。研究生扩招持续推进，确实带来了更多机会，但名校依然激烈。在不确定性升高的背景下：考研与留学并不是二选一，而是可以“双保险”的最佳组合”。